9 no 10 traumām bērniem līdz gada vecumam notiek mājās

Emocionālais atbalsts un kopiena jaunajiem vecākiem — īpaši tiem, kuri sagaida pirmo bērnu — ir tikpat nozīmīgi kā mājokļa drošība. 9 no 10 traumu gadījumiem notiek mājās, liecina SPKC dati: visbīstamākie ir kritieni no dažādām virsmām, kam seko applaucējumi, aizrīšanās un saindēšanās, stāsta traumatoloģe Dr.Rita Turkina-Brāle un bērnu aprūpes speciāliste Jūlija Vanka. Ekspertes dalās arī praktiskos ieteikumos, kā ikdienu padarīt drošāku — no vides sakārtošanas līdz drošas kustības mācīšanai.

Biežākās mazuļu traumas
Traumatoloģe Rita Turkina-Brāle uzsver: “Zīdaiņa vecumam tipiska trauma ir kritiens no horizontālas virsmas – dīvāna, gultas vai pārtinamā galda.” Viņa atgādina arī par biomehāniku: “Ņemot vērā, ka zīdainim smaguma centrs ir galva, bērns lielākoties nokrīt ar galvu pa priekšu.” 

Bieži traumas notiek brīdī, kad mazulis pirmo reizi apveļas, bet pieaugušais vēl domā, ka “viņš to nedara”. Jūlija Vanka, bērnu aprūpes speciāliste un Esam mammas kustības, kura sniegusi atbalstu vairāk nekā 4000 ģimeņu visā Latvijā, vadītāja iesaka pirmo mēnešu jaunus bērnus neatstāt bez uzraudzības uz paceltām virsmām pat uz mirklīti, noliekot tos, ja tas ir nepieciešams, grīdas līmenī. Lielākiem bērniem, kuri jau spēj pārvietoties paši, līst vai rāpot, mērķtiecīgi mācīt tā saukto “malas likumu”: “Tad, kad bērns redz malu, viņš apgriežas un iet ar kājām pa priekšu.” 

 Šo paņēmienu var trenēt pie dīvāna, zemām trepēm, uz terases. Bērna smadzenēm vajadzīgi “dati” par līdzsvaru un ir jābūt iespējai brīvi kustēties, tāpēc pāraprūpe – ķiveres telpās, staiguļi un līdzīgi rīki var kavēt pamatprasmju apguvi. “Ir drīzāk jāveicina tas, lai  bērns jūtas kompetents savā rīcībā un vecāks – drošs par bērna spējām”, skaidro eksperte.

Bērnam drošu vidi var sakārtot ātri: “izrāpo mājokli”
Lielāko daļu bīstamo lietu redz tikai tad, kad paskatās uz pasauli no bērna augstuma. “Īstenībā būtu ļoti vērtīgi, ja vecāks vienkārši izrāpotu savu māju vai dzīvokli. Tā var novērst daudzus iepriekš nemanītus apdraudējumus mazulim. Šī vienkāršā tehnika vecākiem uzreiz iedos daudz vairāk miera,” stāsta J. Vanka. 

No pusmetra augstuma uzreiz redzami vadu gali, atstāti sīki priekšmeti, nestabili stikla virsmu galdi, pievilcīgas, bet bīstamas pudeles zem izlietnes. Šo “mājas eksāmenu” vērts atkārtot, bērnam kļūstot kustīgākam – līdz ar jaunu iemaņu parādīšanos parādās arī jauni maršruti un kārdinājumi. Jo precīzāk sakārtota vide, jo mazāk jādzīvo aizliegumos; bērns var brīvi pētīt, bet vecāks – elpot mierīgāk.

Traumatoloģes R. Turkinas-Brāles ieteikums pirmajiem mēnešiem ir vienkāršs, bet efektīvs: “Pirmais svarīgākais padoms – pārcelt lielāko daļu savu aktivitāšu uz grīdas, kas ir salīdzinoši droša vieta ar garantiju izvairīties no bērna nokrišanas no augstuma.” 

Ja mazulis tomēr jānovieto uz virsmas, jāstrādā ar roku un orientāciju. Bērnu drošībai svarīgi likt perpendikulāri malai – lai apvēliens nebeidzas taisni uz grīdas –, un, ja bērns atrodas malai tuvu, pieaugušā plaukstai jābūt kā “drošības jostai”. Šie ieradumi nav sarežģīti, bet tieši tie visbiežāk atdala izbīli no traumas. Regulāri atgādiniet sev: virsmas ir īss posms, grīda – ilgtermiņa risinājums.

Virtuve un autokrēsliņš
Applaucējumi bieži ir “pieaugušo ērtības” blakne – karsta krūze vienā rokā, mazulis otrā. Ārste iesaka mainīt paradumus un atgādina elementāru, bet bieži aizmirstu lietu: “Ar bērnu klēpī vai bērna tuvumā nedzert karstus šķidrumus.” Krūzēm jābūt tālāk no galda malas, vēl drošāk – izmantot termokrūzi ar drošu aizdari. Virtuve ir mājas “karstā zona”: ja tajā kāds gatavo, mazuli labāk novietot drošā vietā uz grīdas, nevis turēt rokās pie plīts. 

Savukārt, dodoties ar mazuli ceļā, jāņem vērā daži autokrēsliņa lietošanas noteikumi. R. Turkina - Brāle atgādina: “Attiecībā uz bērna pārvietošanu autokrēslā jāatceras, ka bērnam tajā vienmēr jāatrodas cieši piesprādzētam un bez virsdrēbēm mugurā.” Pirms tiek aiztaisītas mašīnas durvis, svarīgi pārliecināties, ka mazie pirkstiņi nav to ceļā.

Kopiena kā drošības spilvens
Grūtajos brīžos palīdz sarunas ar tiem, kuri sapratīs. “Par grūtām lietām mēs vienmēr gribam runāt,” saka J. Vanka, “un mammām vajag citas mammas, lai šādas sarunas notiktu.”  Atbalsta grupas un regulāras tikšanās ļauj droši izrunāt piedzīvoto, atgūt skaidru galvu un neatmest ar roku ikdienas paradumiem. “Jebkuras mammas dzīvē ir vieta domām par to, ka viņa nav laba mamma,” viņa piebilst, uzsverot normalizēšanas nozīmi. 

Kopiena, protams, nepasargā no visa, taču tā samazina vienatnes sajūtu, sniedz atbalstu un palīdz pieņemt lēmumus, kas strādā.

No oktobra vidus BALTA piedāvā bezmaksas apdrošināšanu jaundzimušajiem
Akciju sabiedrība BALTA šoruden ieviesa bezmaksas nelaimes gadījumu apdrošināšanu jaundzimušajiem līdz viena gada vecumam. Polisi var noformēt 90 dienu laikā pēc bērna piedzimšanas; tā paredz finansiālu atbalstu traumu gadījumos un ļauj vecākiem sarežģītajā brīdī domāt par bērna labsajūtu, nevis par neparedzētiem izdevumiem. 

Interese pēc bezmaksas apdrošināšanas ir augsta un pārsniedz prognozes. “Jau vairāki simti vecāku izvēlējušies apdrošināt savus mazuļus,” stāsta BALTA nelaimes gadījumus apdrošināšanas produktu vadītāja Maija Rabinoviča. 

“Tas parāda, ka jaunās ģimenes aktīvi meklē mieru un saprotamu rīcības plānu, kad runa ir par drošību. Šī iniciatīva ir daļa no uzņēmuma plašākas stratēģijas atbalstīt jaunos vecākus un veicināt bērnu drošību Latvijā, jo rūpes par jaunajām ģimenēm mums ir viena no uzņēmuma prioritātēm. Tas ir ilgtermiņa ieguldījums – drošāki bērni nozīmē drošāku sabiedrību,” viņa skaidro.

Par apdrošināšanas sabiedrību BALTA
Saskaņā ar BALTA veikto aprēķinu, kas balstīts uz Latvijas Bankas datiem, BALTA ir nedzīvības apdrošināšanas tirgus līderis Latvijā. 2024. gadā uzņēmuma parakstīto prēmiju apjoms bija 184 miljoni eiro. Latvijas iedzīvotāji 20 gadus novērtējuši BALTA kā godīgāko apdrošinātāju, liecina LETA un SKDS veiktā aptauja. BALTA ietilpst PZU grupā, kas ir viens no līderiem Centrālās un Austrumeiropas apdrošināšanas tirgū. Plašāka informācija internetā: www.balta.lv un www.pzu.pl/relacje-inwestorskie.

Papildu informācija:
Toms Sadovskis
AAS BALTA
komunikācijas vadītājs
Tel. +371 26 11 47 85
E-pasts: [email protected]